8 Tips Arung Jeram untuk Pemula di Sungai Palayangan

Tweet

Arung jeram adalah aktivitas menikmati alam terbuka dengan cara yang menyenangkan sekaligus menantang. Perkembangan yang pesat membuat arung jeram kini bukan hanya untuk para ahli jeram saja, olah raga populer ini kini telah masuk pada level masyarakat manapun, baik tua maupun muda, dimana kemampuan dan tingkat pengalaman menjadi tidak begitu berpengaruh.

Yups, arung jeram memang menyenangkan! dan jika kita dengan cermat mengikuti peraturan keselamatan, hal itu bisa jauh lebih menyenangkan lagi.

Berikut adalah 8 peraturan keselamatan yang dapat membantu Anda menikmati pengalaman luar biasa ini :

1. Mendengarkan Safety Talk

Sebelum pengarungan pemandu Anda akan menyampaikan beberapa hal penting mengenai pengarahan keselamatan selama Anda berada disungai, ikuti dengan baik dan bertanyalah jika ada hal yang tidak dimengerti. Pemandu PalayanganRiver.com memiliki sertifikat pemandu dari Badan Nasional Sertifikasi Profesi (BNSP) dan berpengalaman menangani segala jenis situasi yang dihadapi saat berada di Sungai Palayangan.

2. Menggunakan Pakaian yang Nyaman

Sungai Palayangan memiliki air yang dingin karena letaknya yang berada di ketinggian 1550 Mdpl, dan air yang dingin dapat membuat suhu tubuh turun secara drastis. Gunakanlah pakaian sintetis atau yang mudah kering agar pengarungan jauh lebih nyaman dan memungkinkan Anda menikmati sensasi tanpa kedinginan. Ingat, Hipotermia tidak menyenangkan.

3. Selalu memakai Jaket Pelampung

Meski Anda sudah memakai jaket pelampung, bukan berarti Anda sudah dinyatakan aman. Pelampung harus dipakai dengan benar, semua gesper atau tali pengencang harus dipasang dengan pas pada tubuh Anda. Ukuran bahwa pelampung nyaman digunakan adalah Anda bisa bernapas dengan leluasa dan pelampung tidak lepas ketika ditarik dari atas kepala Anda. Bicarakan ke pemandu untuk memastikan bahwa pemakaian pelampung Anda sudah sempurna.

4. Selalu memakai Helm

Serendah apapun grade jeram di setiap Sungai, helm harus selalu dipakai untuk menjaga keselamatan kepala dari benturan apapun yang bisa saja terjadi. Anda tidak akan membiarkan anak-anak Anda mengendarai sepeda motor ataupun bermain skateboard tanpa helm kan? Yups begitupun dengan arung jeram, gunakanlah helm senyaman mungkin, jangan terlalu ketat juga jangan terlalu longgar.

5. Menggunakan Dayung dengan Benar

Hampir 75% kecelakaan di Sungai Palayangan disebabkan oleh cara memegang dayung yang salah, oleh karenanya memegang dayung yang benar dapat meningkatkan keamanan dalam pengarungan. Cara memegangnya adalah satu tangan menggenggam bagian bawah gagang dengan jarak kurang lebih satu jengkal dari bilah dayung dan tangan yang lain berada di ujung atas pada bagian pegangan T-Grip. T-Grip digenggam dengan 4 jari dari atas, sementara jari jempol menjepit bagian T-Grip dari bawah. Dengan cara memegang seperti ini Anda akan jauh lebih mudah mengendalikan dayung, dan yang perlu diingat T-Grip terbuat dari plastik keras yang jika tidak benar menggenggamnya bisa saja menghantam dan melukai wajah teman disebelah Anda. Bicarakan ke pemandu untuk teknik yang tepat.

6. Apa yang harus dilakukan jika Terjatuh dari Perahu?

Satu menit Anda berada di perahu dan menit berikutnya bisa saja Anda sedang berenang di sebelahnya, situasi ini bisa terjadi pada saat perahu melewati jeram-jeram yang lumayan ekstrim yang dapat membuat Anda terjatuh dari perahu. Biasanya sebelum Anda melewati jeram-jeram tersebut pemandu akan berteriak “Boom!” dan jika Anda mendengarnya, segeralah bersiap dengan posisi dayung 45 derajat melintang diatas paha kaki Anda dan T-Grip tetap tergenggam. Setelah melewati jeram, kembalilah ke tempat duduk Anda dan bersiaplah untuk mendayung. Jika Anda terjatuh dari perahu, hal terpenting yang harus dilakukan adalah JANGAN PANIK! Cari Perahu anda, biasanya ketika seseorang terjatuh dari perahu mereka akan muncul tepat di samping perahu tersebut, raihlah agar Anda tidak hanyut. Jika Anda beberapa meter dari perahu, berenanglah ke perahu atau carilah pilihan penyelamatan lainnya, seperti tali pengaman yang dilempar oleh tim penyelamat (rescue) atau berenang ke tepi sungai. Pemandu Anda akan membahas ini dengan sangat rinci selama safety talk (pengarahan keselamatan) sebelum pengarungan.

7. Kenali Teknik Berenang di Sungai

Ada dua teknik cara berenang di Sungai Palayangan, yang pertama adalah Defensive Swim Position yakni berenang mengikuti Arus dari hulu ke hilir dengan posisi badan telentang, kepala terangkat agar bisa melihat kemana Anda pergi, posisi tangan terbuka keluar agar bisa mengayuh mengendalikan arah berenang dan kaki rapat dengan lutut agak bengkok yang berfungsi sebagai peredam kejut dan dapat melakukan tolakan ketika bersentuhan dengan batu. Yang kedua adalah posisi berenang pada umumnya atau Offensive Swim Position, lakukanlah dengan cepat hingga ke tepi sungai, perhatikan arus air, bebatuan dan jangan sekali-kali berdiri didalam arus yang bergerak untuk mencegah situasi yang disebut Foot Entrapment, dimana kaki anda terjepit dibebatuan atau akar yang berada didasar sungai.